Verbinding met jezelf

Als iemand je op een feestje vraagt naar wat je doet, dan heb je vast een antwoord klaar. Je vertelt diegene eerst wat je voor werk doet en daarna waar je je verder mee bezig houdt. Maar, stel je voor dat diegene je vraag wie jij nou echt bent? Wat je precies wilt in je leven? En wat je allemaal kan? Dat zijn vragen die vaak moeilijker te beantwoorden zijn. Want we kennen onszelf vaak niet goed. We hebben hier nooit eerder de tijd voor genomen of we weten niet goed hoe we dit moeten aanpakken. Het kan ook zijn dat je de verbinding met jezelf bent kwijtgeraakt, doordat je je steeds hebt aangepast aan anderen en hierdoor jezelf bent vergeten. Wil je weer in verbinding komen met jezelf? Ik help je hier graag bij.

 

 

Kom in verbinding met jezelf

  • Als coach helpt ik je om (weer) in verbinding te komen met jezelf. Je zult jezelf beter leren kennen door verschillende vragen te beantwoorden en door diep na te denken over wie jij bent. Samen zoeken we stap voor stap een antwoord op de bovenstaande vragen. Ik begeleid je hierin en help je daardoor naar een betere verbinding met jezelf.

 

 

Waarom is het nodig om jezelf beter te leren kennen?

Het is niet eng om jezelf beter te kennen, het geeft je juist kracht. Wie zichzelf goed kent kan goede beslissingen maken, weet waar zijn of haar kracht ligt, weet wat bij hem of haar past en weet ook hij of zij aan zichzelf kan verbeteren. Goede zelfkennis geeft je ook zelfvertrouwen. Wanneer je jezelf goed kent kan je meer van jezelf gaan houden, waardoor je jezelf zal accepteren hoe je bent en jouw unieke eigenschappen zal gaan waarderen. Als je in verbinding staat met jezelf zal het ook makkelijker zijn om in het dagelijks leven gelukkig te zijn. Goede zelfkennis geeft je rust.